Mentale Geschwindigkeit am Red Bull Ring

Wenn Reflexe nicht mehr reichen

Für Trainerinnen, Trainer, Athletinnen und Athleten.

Der eintägige Workshop findet am 17. Oktober 2026 in der

Winner´s Lounge am Red Bull Ring statt.

Der Workshop ist offiziell als Trainerfortbildung durch den AFBÖ anerkannt!

Lucid_Origin_A_dynamic_scene_unfolding_on_a_lush_green_sports__0

Reflex versus schnelle Entscheidung

Manchmal behindern Reflexe. Entscheidungen sind kontrollierbar.

Schnelle Entscheidungen entstehen nicht nur durch Technik.

Sie entstehen durch innere Ordnung, Klarheit und Haltung.

Kernfrage

Was passiert im Kopf, wenn alles plötzlich schnell wird?

Wie erkenne ich den Moment, in dem ich entscheiden muss?

Wie trainiere ich mentale Geschwindigkeit statt bloßer Reaktion?

wenig Theorie viel Praxis

Wir arbeiten an konkreten Fällen, die die Teilnehmenden bei ihrer Anmeldung eingereicht haben.

Bringe deinen eigenen Fall mit

Eine Situation, eine Begebenheit, die dir nicht aus dem Kopf geht!

Sende vorab, wenn du möchtest schon bei der Anmeldung, gerne auch später per Mail, einen Fall ein.

Aus allen eingesendeten Fällen werden einige ausgewählt und anonym im Workshop bearbeitet.

Wähle dabei einen Fall, bei dem du dir nicht sicher bist, ob der Reflex falsch war, oder ob eine bewusste Entscheidung besser gewesen wäre.

Nur 20 Plätze verfügbar!

Sichere dir jetzt deinen Platz!

Jetzt zum Workshop anmelden

Wie läuft das ab?

Agenda:

10:00 - 12:30

Präsentation der eingereichten Fälle

Theoretische Grundlagen: Stressreaktionen erkennen, Mentale Tools,

Lösungspfade entwickeln

Transfer in Training und Wettkampf

12:30 - 13:30

Mittagspause

13:30 - 15:00

Red Bull Ring Tour mit Arbeitsauftrag

Der Arbeitsauftrag richtet sich nach den eingereichten Fällen

15:00 - 17:00

Erarbeiten der Erkenntnisse

Entwicklung von Tools für Training und Wettkampf

Wrap Up

Mentale_Geschwindigkeit_und_schnelles_Entscheidun_0

Was kostet das und was ist im Preis inklusive?

Preisstaffelung: alle Preise in Euro inkl. USt.

Early Bird: für die ersten 3 Anmeldungen: 195,-
Frühbucher bis 28 Feburar 2026: 230,-
Standardpreis März bis August: 280,-
last Minute ab 8. August: 320,-

Im Preis inklusive:

Goodie-Bag, Getränke, Snacks, Mittagessen und Red Bull Ring Tour